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選ぶならどの葉酸サプリ?ポリグルタミン酸の葉酸は吸収率が悪いの?

葉酸サプリにはポリグルタミン酸型とモノグルタミン酸型があり、どちらを選ぶべきか迷われている方も多いでしょう。選ぶべきなのはモノグルタミン酸型です。その理由を説明します。

あなたの葉酸大丈夫?安全な葉酸サプリを選ぶポイントとは?

葉酸サプリには色々な種類があります。細胞分裂やDNAの複写など遺伝子の形成に大きく関わる葉酸という成分は、妊活中や妊娠中の女性に限らず、老若男女すべてに必要な栄養成分です。

妊娠初期に葉酸サプリが必要な理由とは

葉酸は特に妊娠初期には重要な役割を果たします。その反面不足しがちですので、いかに効率よく取り込むかが大事です。

妊活中の葉酸摂取で期待できる効果って?

妊活中には、いつ妊娠しても良いように、体内環境を改善することが必要です。特に葉酸など妊娠初期に必要となる栄養成分については、妊娠が分かってから摂取を始めるのではなく、妊娠する前の妊活中の頃から日常的に ...

葉酸って本当に必要?知っておきたい葉酸サプリの効果

葉酸は妊活中から妊娠中、産後にいたるまで、最近はその必要性が浸透してきてますね。あなたもママ活中なら一度は耳にした事があるでしょう。しかし葉酸って本当に必要なんでしょうか。

葉酸サプリの過剰摂取は危険?葉酸サプリのリスクと調整方法とは

妊活中や妊娠中にサプリメントなども使って葉酸を積極的に摂取している人も多いでしょう。葉酸は不足しがちな成分ですが、過剰に摂取するのもよくありません。そのリスクと調整方法とは?

不妊の原因は男性にも!妊活中の男性のサプリ選び

妊活に取り組んでいる夫婦は多いと思いますが、女性だけが対策しているパターンが非常に多いですね。しかし妊娠できない原因は女性だけではなく、男性側にも40%程度の確率で原因があるといわれています。

甘味料にも色んな種類が!妊婦さんにオススメなのは?

妊娠中には甘いものが特に欲しくなります。これは胎児に栄養分として糖分を送るためで自然な事です。 かといって糖分を摂りすぎるのも良くありませんので、害の少ない甘味料を選ぶのも一つの手段ですね。

妊娠中に甘いものがやめられない妊婦さんには葉酸サプリ!

女性は甘いものが好き!特に妊娠中は甘いものが食べたい衝動にかられます。しかし、欲望のままに食べていてはあとあと大変なことになるということを知っておきましょう。 甘いものによるママや赤ちゃんの体に与える ...

葉酸は喫煙妊婦の悪影響を軽減してくれる?

百害あって一利なし!タバコの害は言わずと知れたところですよね。喫煙が健康に良いって話は聞いたことがありません。妊娠中であれば母体のみならず、胎児にも当然影響が出てしまいます。

産後ダイエット成功術!葉酸サプリで忙しいママもラクしてきれいに!

妊娠中に増加した体重、いたるところに付いてしまった脂肪・・・ 「妊娠前の体型に戻した~い!」と思っている方ってたくさんいますよね。 産後ママはとにかく忙しいです。できるだけ時間やコストを掛けず、簡単に ...

ジュンビー葉酸をお得に買う方法

口コミサイトやランキングサイトで続々1位を獲得中、さらに、満足度も堂々の95%以上と非常に高評価を得ている、話題沸騰中の「ジュンビー葉酸サプリ」。 ⇒ジュンビー葉酸サプリの口コミを見る そんな、ジュン ...

ジュンビー葉酸サプリの口コミ!良い口コミ~悪い口コミ?購入前必見!

ジュンビー葉酸サプリの口コミ情報 ジュンビー葉酸サプリは、葉酸サプリとしての適正価格を守りつつ、国産・無添加など安全性や品質にとても配慮されている葉酸サプリです。実際に利用した先輩の口コミはどうでしょ ...

スッキリ解消!妊婦さんの便秘に葉酸サプリ!

妊娠中は多くの妊婦さんが便秘で悩んでいます。妊娠中は副作用が気になり安易に薬に頼ることもできないため、安全な方法で便秘を解消したいですよね。元気な赤ちゃんを産むためにも要チェック!

妊婦さんは便秘になりやすい!?妊婦の便秘の原因とコワイ悪影響

妊娠してから出産を迎えるまで、赤ちゃんに会えることが楽しみでウキウキの毎日。ですが、この時期は妊婦さん特有の悩みやトラブルに見舞われる事もしばしば。なかでも妊婦さんのマイナートラブルで最も多いのが便秘 ...

妊娠しやすいカラダ作り!妊活始めませんか?

2016/06/29   -葉酸の基礎知識
 

赤ちゃんが欲しいと思っても、すぐに授かる夫婦もいれば、結婚後何年も授からない夫婦も多くいます。

妊婦さんのこむら返り対策!足のつりには葉酸サプリがおすすめ!

妊娠したらやたらと発生しやすくなるこむら返り。不意におそってくる激痛にもん絶する方も多いでしょう。こむら返りの予防にも葉酸がおすすめです。

赤ちゃんを育む!妊娠中の食事は必要な栄養素摂取で健康的に!

私たちの身体をつくっているのは食べ物です。妊娠中はあなた自身と胎児の二人分の栄養が必要となりますので、食生活には十分気を付けたいですね。

つわりの対処法!つわりの症状を軽減するには?

つわりの原因には「ホルモンの影響」、「胎児へのアレルギー 」など諸説ありますが、赤ちゃんがお腹にいる証拠です。赤ちゃんを育むための体の変化で、ママになるための最初のハードルと言えますね。

妊婦はコーヒーを飲まないほうが良い?

妊娠中、ほとんどの人が「妊婦はコーヒーを飲まないほうが良い!」とコーヒーを控えますが、いったいどのような理由があるのでしょうか?

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